Activités Virtuelles

Pourquoi ne pas utiliser cette période de grands changements comme une occasion pour vivre de nouvelles expériences? Vu l'impossibilité d'offrir des activités en présentiel en raison de la situation sanitaire, nous avons décidé d'innover et de proposer un vaste programme d'activités virtuelles. Ces activités, proposées par vidéoconférence, permettre d'offrir à nos membres présentant une DI légère à moyenne et/ou TSA léger à moyen toutes sortes d'expériences et ce en toute sécurité. Ces moments permettront à nos membres de socialiser et se divertir entre amis. Sport, art, musique, discussion et même zoothérapie, tous peuvent y trouver qui leur plaît. 

Clientèle visée : Personne adulte présentant une déficience intellectuelle légère à moyenne et/ou trouble du spectre de l'autisme de léger à moyen avec ou sans limitation physique. Ratio de 1 animateur pour 7 participants et plus.
Coût : Ces ateliers sont offerts gratuitement et uniquement aux personnes membres de la Corporation L'Espoir.
Comment : Via la plateforme Zoom. Vous devez avoir téléchargé l'application gratuite ZOOM pour participer.

Inscription aux activités virtuelles d'automne à partir de lundi le 2 novembre 2020
Réservez vos places auprès de Karine Pépin à loisirs@corporationespoir.org ou par téléphone au 438-873-7558

Atelier d’expression pour tous (arts du cirque, cinéma, film, danse, jeu théâtral, etc.)

Un atelier haut en couleurs et en expressions animé par une passionnée diplômée de l’école de cirque.  C’est l’occasion parfaite de plonger dans un monde déjanté et d’effectuer des exercices tous plus variés les uns que les autres (physiques, artistiques, etc.) en explorant plusieurs univers comme le cirque, le cinéma, la danse et bien plus encore! Faites place à l’imaginaire!
Horaire: Mardi 10h à 11h
Dates: 10 novembre au 15 décembre
Places disponibles : 8 places

Karaoke (2 groupes)

Parce qu’il n’y a pas juste sous la douche que l’on peut chanter, nous vous invitons à venir vous amuser avec nous sous le rythme de vos chansons préférées. Prêts ? À vos micros !
Horaire:
Jeudi 18h à 19h (groupe 1)
Vendredi 14h à 15h (groupe 2)
Dates:
Groupe 1: Du 22 octobre au 3 décembre
Groupe 2: Du 13 novembre au 18 décembre
Places disponibles
Groupe 1: Complet
Groupe 2:Complet

Arts créatifs, bricole et arts thérapie

Vous avez un côté créatif très développé ou vous aimeriez tout simplement apprendre. C’est l’activité idéale pour créer, dessiner, peindre, construire, etc. L’animateur sera en direct pour vous guider tout au long de la séance. Le matériel requis pour chaque séance vous sera communiqué quelques jours avant.
Horaire: Mardi 14h à 15h
Dates : Du 10 novembre au 8 décembre
Places disponibles : 8 places

Le moment zen - Yoga et méditation

Pas facile d’être zen et de relaxer parfois… c’est pourquoi nous vous donnerons tous les outils nécessaires pour y arriver lors de ces séances en plus de passer du bon temps. L’atelier pourra être adapté aux capacités physiques des participants et est dispensé par Andréann Duquet, fondatrice et professeure chez Yoga Élévation.
Horaire: Vendredi 10h à 11h
Dates: 13 novembre, 20 novembre et 4 décembre
Places disponibles : 10 places

Lorsque vous vous inscrivez, cela vous inscrit automatiquement pour les 3 dates. Vous pourrez donc assister aux 3 séances.

Zumba fitness

Laissez-vous entraîner au rythme de la musique avec des mouvements inspirés des danses latines. Un entraînement ensoleillé et amusant qui saura donner le sourire à tous et à toutes. Le tout adapté aux capacités des participants.
Horaire: Jeudi 10h à 11h
Dates: Du 12 novembre au 10 décembre
Places disponibles : 10 places
Matériel requis: Vêtements de sport (ou souples) confortables et bouteille d’eau

Cours de cuisine À vos fourneaux!

Guidé virtuellement par un animateur, vous effectuerez des étapes simples afin de réussir la recette du jour qui sera proposée. Vous recevrez la liste des ingrédients quelques jours avant afin de pouvoir vous procurer le tout au besoin. Bon appétit ! L’atelier est dispensé par Karine Beaudoin, propriétaire de la compagnie Enfants Chefs, spécialisée dans ce type d’animation, elle saura certainement faire de vous des vrais chefs cuistos!
Horaire: Jeudi 13h30 à 14h30
Dates: Du 12 novembre au 17 décembre  
Places disponibles : 8 places
*Prévoir un budget de maximum 20$/semaine pour l’achat de nourriture.

Le brunch social du vendredi

Quoi de mieux qu’une petite pause jasette entre ami(e)s? C’est une belle occasion pour discuter d’une foule de sujets avec l’animatrice. Des questions seront posées aux participants et cela leur permettra de s’exprimer sur divers sujets tous plus variés et intéressants les uns que les autres. N’hésitez pas à nous donner des idées de sujets pour agrémenter la discussion. Une belle activité de stimulation!
Horaire: Vendredi 11h15 à 12h
Dates: Du 6 novembre au 11 décembre  
Places disponibles : 8 places

Le méli-mélo des sens (chiffres, lettres, sons, images, etc.)

Des questions, des petits calculs, des lettres, des devinettes, des énigmes, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux ! Du plaisir, des rires et des défis garantis.
Horaire: Mercredi 10h à 11h
Dates: Du 11 novembre au 9 décembre  
Places disponibles : 10 places

BINGO et BINGO imagé: À vos cartes!

Rien de mieux qu’un bon classique pour terminer la semaine! Un jeu bien connu qui représente une belle occasion d’échanger entre nous en plus de stimuler la mémoire et les fonctions cognitives et motrices. Qui parmi vous pourra crier « Bingo » ?
À chaque séance, une carte-cadeau sera tirée au hasard parmi tous les participants et livrée directement à la maison dans les jours suivant l’activité.
Les cartes de jeu virtuelles classiques et imagées (à imprimer) seront envoyées 48h avant chaque séance pour permettre leur impression par le participant. Le tout afin de s’assurer d’une variété et d’une rotation des cartes.
Horaire: Mardi 16h à 17h
Dates: Du 10 novembre au 15 décembre
Places disponibles : 10 places

Zoothérapie - L’empreinte du bonheur Activités ponctuelles

Qui a dit que la zoothérapie virtuelle n’était pas possible? Avec Magali, tout est possible! Vous passerez un bon moment en compagnie de vos animaux préférés en plus d’apprendre une foule d’informations et d’anecdotes sur chacun d’entre eux. Dites-nous quel est votre animal favori et nous tenterons de faire votre bonheur :)
Des tonnes d’animaux au programme: Cochon vietnamien, chats, chevaux, poney, rats, poules, tourterelles, perruches souris, lapins, serin, etc. Le tout planifié et animé par Magalie, propriétaire de l’entreprise de zoothérapie L’empreinte du bonheur.
Dates: Les lundis  9, 16, 30 novembre et 7 décembre de 11h à 12h
Places disponibles : 10 places

Le défi actif - PAS À PAS Activités autonomes à faire à la maison

Description: Un petit défi d’objectif de pas quotidien ou simplement de bougeotte quotidienne. Vous pourrez nous faire parvenir vos réussites et un podium virtuel sera réalisé. Un petit cadeau sera aussi remis à tous les participants. Pas de pression, pas de compétition, on s’amuse ! Dès le 23 novembre, les détails vous seront envoyés par courriel. Le podium virtuel et le montage photos de votre défi auront lieu le 14 décembre.
Horaire:  En continue à la maison (quand vous le voulez)
Dates:  Du 23 novembre au 14 décembre
Aucune limite d’inscriptions

Arts plastiques ou projets manuels Activités autonomes à faire à la maison

Description: Vous n’êtes pas disponible pour participer à l’activité supervisée de créations ? Pas de problème ! Dès le 23 novembre, nous vous enverrons des petits projets faciles (expliqués et illustrés) à effectuer par courriel. Envoyez-nous vos photos de vos créations. Par la suite, une exposition de style musée virtuel sera réalisée. Montrez-nous votre talent créatif!
Horaire:  En continue à la maison (quand vous le voulez)
Dates: Du 23 novembre au 14 décembre
Aucune limite d’inscriptions